Профилактика эмоционального выгорания
Сегодня эмоциональное выгорание — это синдром, являющийся результатом хронического стресса на рабочем месте. Выгорание входит в топ-3 корпоративных заболеваний. Особо актуальна проблема эмоционального выгорания в среде специалистов, вынужденных по роду своей деятельности постоянно общаться с другими людьми. В своей работе они испытывают большие нервно-психические нагрузки, которые со временем проявляются в эмоциональном утомлении и способствуют развитию стресса. В первых рядах отмечается синдром эмоционального выгорания у педагогов, медицинских и социальных работников. Профилактика данного синдрома — личная ответственность, пренебрежение которой может стоить работы и здоровья.
С 2020 г. в Центре «ХЭСЭД ИЦХАК» реализуется проект, направленный на то, чтобы
дать возможность людям научиться правильно оценивать свои эмоциональные ресурсы, использовать приёмы снятия психоэмоционального напряжения тем самым улучшить качество своей профессиональной деятельности.
Проект включает в себя два взаимосвязанных направления работы:
- организацию и проведение тренингов по профилактике эмоционального выгорания;
- организацию и проведение занятий по снижению психоэмоционального напряжения по средствам сеансов в зоне психологической разгрузки и занятий Арт-терапией.
Курс тренингов подбирается для каждой категории участников отдельно. Особо актуально данное направление работы Центра стало для медицинских и патронажных работников, педагогов учебных заведений г. Пскова. За время реализации проекта 142 человека получили возможность овладеть приёмами снятия психоэмоционального напряжения
по средствам свето- , звуко- и Арт- терапии, снять психоэмоциональное напряжение.
